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足圧法・楽健法

IMG_4273.JPG足にはたくさんの経絡が流れています。その経絡にそって大腿部を足を使って丁寧にまんべんなく指圧していきます。そうすることによって、体の足の部分を緩めて固い部分をほぐしていきます。こう血のある部分、固い部分は気穴の滞りだと中医学では言われています。ほうっておくと健康を害して病気になりやすくなってしまいます。圧迫された神経、筋肉、リンパ液の流れを活性化するため、一日中座りっぱなしや立ちっぱなしのお仕事で疲れたむくんだ足に、効果的です。 ちなみに、気の流れやリンパの流れが良くなった足は、ダイエット効果もあり、定期的に続けると足が細く綺麗になります。 また腰痛など背骨の症状は、足の経絡の気の流れの滞りを解消させる事に非常に効果があります。まんべんなく足の面をする事で、骨のバランスが整い、低下していた内臓機能を改善する効果があるため、様々な疾患の治療となります。平行して定期的に足圧法の施術をする事をお勧めします。また、慢性的な体の状態、例えば、体がだるい、重い、しびれる、痛いなどを改善し、自然治癒力を高めます。健康な方の健康維持として、自律神経のバランスを整え、心身ともにリラックスできます。